2 мин. чтения
Апатия
Существую, а не живу. Меня ничего не интересует. Пустое и пресное существование, день сурка. Замкнутый круг апатии, ведущий к еще...
81
4 мин. чтения
Ваши дети повзрослели. Да и вы уже не те! Негативные родительские убеждения.
Мы уже рассмотрели часто встречающиеся убеждения родителей, ведущие к нарушению процесса распределения ответственности в семье и мешающие...
61
2 мин. чтения
Яичница с курицей
Так, в шутку, я называю проблемы взаимопонимания родителей и взрослеющих или совсем взрослых детей. Сегодня я хочу написать о типичных...
12
2 мин. чтения
Об удивительной способности пребывать в сомнении.
Cogito ergo sum – мыслю, следовательно существую. Это великая философская идея Декарта, лежащая в основе западноевропейского рационализма...
36
4 мин. чтения
Самое важное о когнитивно-поведенческой психотерапии.
В этом тексте я хочу рассказать о наиболее надежном и научно обоснованном направлении психотерапии, которое переживает сегодня настоящий...
10
4 мин. чтения
Когнитивная психотерапия и смартфон. Мой топ-5 приложений для КПТ.
Одной из важнейших задач психотерапии выступает обучение пациента самостоятельно справляться со своими проблемами, не зависеть от...
1 679
3 мин. чтения
Мобильные приложения в практике когнитивно-поведенческой психотерапии.
Одной из важнейших задач психотерапии выступает обучение пациента самостоятельно справляться со своими проблемами, не зависеть от...
188
4 мин. чтения
Психологическая самопомощь: 3 простых шага навстречу благополучию.
Как ни странно, психотерапевтическим эффектом обладают не только встречи с психотерапевтом, но и весьма простые повседневные занятия и...
46
3 мин. чтения
Измените все уже сейчас! 7 советов психолога.
«Психологическое неблагополучие» - это про вас, если у вас резкие перепады настроения или оно всегда стабильно снижено, у вас нет теплых...
17
1 мин. чтения
Что такое психологическое консультирование?
Цель консультирования — помочь клиентам понять происходящее в их жизненном пространстве и осмысленно достичь поставленной цели на основе...
24
